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À LA DÉCOUVERTE DE SOI

Les médias spécialisés, les thérapeutes et tous ceux que nous invitons dans nos vies pour notre Bien Etre, nous encouragent à un travail d’introspection.

Cette nécessité me semble-t-il, à aller « à la découverte de Soi », est un chemin long, parfois douloureux mais ô combien merveilleux dans cet apprentissage de la Vie, dans ce comment se vivre.

Les moyens pour y parvenir sont nombreux, la méditation, l’accompagnement psychologique, l’hypnose, la kinésiologie pour n’en citer que quelques-uns. Tous sont des outils précieux et peuvent se conjuguer. L’essentiel est de trouver celui qui vous sied et le praticien(ne) avec lequel vous vous sentez bien et en confiance.

Ce chemin que vous explorez pas à pas est semblable à celui que l’on parcourt en haute montagne et il serait bien illusoire de penser s’affranchir des difficultés rencontrées.

Mais l’alpiniste qui évolue près des cimes, dans cet univers sublime et parfois hostile, n’ignore pas que chaque pas est un cadeau puisqu’il le rapproche du sommet. Il sait qu’à la difficulté succède l’aisance et que celle-ci lui fait vivre des moments de joie et de plénitude. Il n’ignore pas que tomber peut faire partie de l’expérience et que se relever est le plus beau des défis.

Il sait que renoncer est parfois sur l’instant la plus grande des sagesses, que ce renoncement n’est pas une résignation mais au contraire la possibilité de faire autrement et mieux, nourri de l’expérience précédente.

Il sent au plus profond de lui que ce chemin est le plus beau parce que c’est le SIEN et qu’il OSE s’y aventurer.

Il a réalisé nombre de fois que chaque expérience l’a fait grandir, que cette trace qui s’imprime sous ses crampons le rapproche de son but. Ce chemin osé, abouti, lui donne confiance, estime et respect de lui-même.

Ce sommet c’est chaque victoire que vous remportez dans cette école de la Vie. Il n’y a pas de petits succès, il n’y a que des moments de Vie où dans des circonstances parfois tragiques certes, vous avez touché à la plus belle part de vous.

Et c’est celle-ci qui vous peut vous permettre de poser un autre regard sur l’Autre dans ce parcours qui est le sien.

Nous sommes tous en chemin…

Je vous souhaite une belle ascension. Puisse cette rencontre à vous, vous permettre de toucher les étoiles, les plus belles, puisqu’elles racontent votre Ciel à vous !

Marie.

Marie-Laure Ferrari therapeuthe angouleme developpez-vous.com Favicon

« Ce que tu vis au sommet te change profondément et te devient indispensable »


Gaston Rebuffat