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Marie-Laure Ferrari

Thérapeute en Relation d’Aide,
Formatrice en Développement Personnel et Bien-Être en Entreprise.

Prochaine formation :  Lâcher prise sur ses peurs
et (re)vivre

Détail & Dates

Formations Proposées

Vous trouverez ci-dessous l’ensemble des formations que je vous propose.
N’hésitez pas à me contacter via le formulaire de contact en bas de page.

Confiance en soi & Estime de soi

 

Écoute & Communication

 

Oser sa
vie, en trouver le Sens

Apprivoiser son stress & Cultiver sa joie

De la colère au pardon

 

Lâcher prise sur ses peurs et (re)vivre 

 Entreprise

À venir en session de 4 heures


– S’affranchir du regard des autres.
– Mise en pratique de la Communication Bienveillante
  (pour ceux ayant suivi le Stage Ecoute et Communication)
– Prise de parole en public
– Responsabilité, culpabilité

    Information pratique

    Pour une deuxième session du même stage,
    celui-ci vous est proposé à moitié prix, soit :

    110 euros.

    Qui suis-je ?

    Marie-Laure Ferrari

    Marie-Laure Ferrari

    Thérapeute en Relation d'Aide|Formatrice en Développement Personnel et Bien-Être en Entreprise.

    Je suis aussi intervenante en Régulation d’équipe et Analyse de Pratiques dans le secteur médico-social.

    Mes quinze ans d’expérience au sein d’une association humanitaire médicale m’ont permis de vivre une expérience singulière dans les relations humaines.

    Après avoir assuré des entretiens psychologiques en cabinet privé, je me consacre aujourd’hui à transmettre ce qui me semble essentiel, le respect. Cette considération pour soi et l’Autre est selon moi, le préambule d’une communication bienveillante mais aussi le gage d’une bonne estime de Soi, de facto d’une meilleure confiance en Soi et d’une réelle maîtrise de ses émotions.

    Forte d’une foi inébranlable en l’Autre et dans ses propres capacités à orienter sa vie, je mets mon expertise au service de mes formations afin de permettre à chacun de se révéler.

    Mes références sont, notamment Carl Rogers dans son approche psychologique humanisteMarshall Rosenberg, père de la Communication Non Violente et Carl Gustav Jung fondateur du courant de la psychologie analytique La communication bienveillante est un outil pédagogique devenu incontournable dans mes formations.

    Mes secteurs d’intervention

    Écoute et Communication
    Confiance en Soi
    Estime de Soi
    Affirmation de Soi
    Gestion du Stress
    Gestion du Temps
    Accompagnement au Changement
    Colère et Empathie
    Régulation d’équipes en entreprise

    Contactez-moi

    N’hésitez pas à me contacter pour me poser toutes vos questions, je me ferais un plaisir de vous répondre dès que possible. Merci et au plaisir de vous lire.

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    Lâcher prise sur ses peurs
    et (re)vivre

     

    Le contexte de la pandémie a fait surgir ou ressurgir chez beaucoup des peurs, voire des angoisses entraînant une palette d'émotions et de réactions parfois insupportables.
    L'expérience du Lâcher Prise permet de poser des mots sur ces peurs et prendre du recul afin de d'en transformer la perception.
    C'est dans cet espace de sérénité retrouvée qu'il devient possible de reprendre contact avec ses valeurs.

     

     

    Prochaines dates :
    16 & 17 janvier 2021

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    Conditions générales de participation :
    Les inscriptions seront validées à réception du formulaire et du chèque d'acompte, par voie postale, dans l'ordre d'arrivée et dans la limite des places disponibles.

    Les arrhes versées ne sont pas remboursées sauf en cas d’annulation par l’organisateur. La formatrice se réserve la possibilité de demander à un participant d’interrompre le stage en le remboursant au prorata des jours effectués. Les participants suivent l’enseignement sous leur pleine et entière responsabilité.
    Le fait de s’inscrire à un stage implique l’acceptation des conditions générales ci-dessus.

    Confiance en soi & Estime de soi

     

    L’estime de Soi est le jugement ou l’évaluation que l’on a de soi et que l’on porte sur soi. L’estime de Soi se construit dans l’enfance et reflète donc l’image que nous ont renvoyée nos parents notamment. Elle parle de notre valeur et de ce que nous en percevons. C’est elle qui induit la confiance en Soi. Cette dernière n’est pas innée, nous en sommes les créateurs. Un, des évènements malheureux ont induit une confiance altérée voire une absence de confiance. Il est jubilatoire de renouer avec soi et trouver l’estime de nous-même, de reprendre confiance, faire confiance afin de reprendre notre place au sein de notre foyer, avec nos amis mais aussi dans nos fonctions.
    Donnez-vous les moyens d’en comprendre les raisons et de trouver les clés pour installer en vous l’estime et le respect de qui vous êtes, mais aussi le courage de relever les petits et grands défis que la vie nous offre chaque jour.

    Prochaines dates :
    31 octobre & 1er novembre 2020

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    Conditions générales de participation :
    Les inscriptions seront validées à réception du formulaire et du chèque d'acompte, par voie postale, dans l'ordre d'arrivée et dans la limite des places disponibles.

    Les arrhes versées ne sont pas remboursées sauf en cas d’annulation par l’organisateur. La formatrice se réserve la possibilité de demander à un participant d’interrompre le stage en le remboursant au prorata des jours effectués. Les participants suivent l’enseignement sous leur pleine et entière responsabilité.
    Le fait de s’inscrire à un stage implique l’acceptation des conditions générales ci-dessus.

    Écoute & Communication

     

    L’écoute et la communication sont les clés d’une vie plus harmonieuse avec soi, l’autre, les autres. La communication bienveillante est l’art d’être à l’écoute de ses sentiments et besoins et de les partager dans le respect qui s’impose. Mais c’est aussi comprendre que l’autre a lui aussi des sentiments et besoins qui demandent à être entendus. Marshall Rosenberg répétait que nous avions le choix entre être heureux et avoir raison !
    Ce stage s’adresse à tous les couples mais aussi à tous les particuliers qui souhaitent vivre des relations plus harmonieuses au sein de leur foyer mais aussi dans leur milieu professionnel.

    Prochaines dates :
    30 & 31 janvier 2021

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    Conditions générales de participation :
    Les inscriptions seront validées à réception du formulaire et du chèque d'acompte, par voie postale, dans l'ordre d'arrivée et dans la limite des places disponibles.

    Les arrhes versées ne sont pas remboursées sauf en cas d’annulation par l’organisateur. La formatrice se réserve la possibilité de demander à un participant d’interrompre le stage en le remboursant au prorata des jours effectués. Les participants suivent l’enseignement sous leur pleine et entière responsabilité.
    Le fait de s’inscrire à un stage implique l’acceptation des conditions générales ci-dessus.

    Oser sa vie

     

    La Vie nous offre régulièrement l’occasion de voir où nous en sommes et bien souvent révèle un besoin de changement. Notre incapacité à sortir de notre zone de confort, nous installe dans une vie faite de frustrations parfois même de résignation.
    Oser sa Vie, c’est comprendre que tout est possible si l’on comprend que nous sommes l’acteur de notre Vie, sans limitations.
    Ainsi disait Richard Bach « nous sommes libre d’aller où bon nous semble et d’être ce que nous sommes » !

    Prochaine date :
    28 & 29 novembre 2020

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    Conditions générales de participation :
    Les inscriptions seront validées à réception du formulaire et du chèque d'acompte, par voie postale, dans l'ordre d'arrivée et dans la limite des places disponibles.

    Les arrhes versées ne sont pas remboursées sauf en cas d’annulation par l’organisateur. La formatrice se réserve la possibilité de demander à un participant d’interrompre le stage en le remboursant au prorata des jours effectués. Les participants suivent l’enseignement sous leur pleine et entière responsabilité.
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    Apprivoiser son stress & Cultiver sa joie

     

    Le stress est une réponse, à l’intérieur de chacun, qui se manifeste sur les plans nerveux et physiologique et qui est souvent induit par une situation extérieure ou intérieure qu’une personne doit vivre et qu’elle parvient difficilement à contrôler. Les chercheurs ont démontré les nombreux maux et maladies induits par le stress. Apprivoiser son stress est possible quand on en comprend les mécanismes.
    Je vous propose de venir explorer ce domaine et d’en découvrir le meilleur des antidotes, la joie !

    Prochaine date :
    Dates à venir

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    Conditions générales de participation :
    Les inscriptions seront validées à réception du formulaire et du chèque d'acompte, par voie postale, dans l'ordre d'arrivée et dans la limite des places disponibles.

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    De la colère au pardon.

     

    La colère est une émotion importante à vivre lorsqu'elle ne prend pas l'autre pour cible, car elle permet de respecter ses propres limites et de les faire respecter. Mais une colère entretenue devient un véritable poison et empêche durablement l'épanouissement de celle ou celui qui le vit.
    Le Pardon n'a rien à voir avec une acceptation de l’offense subie mais vise à une libération intérieure. "Le pardon ne change pas le passé, il élargit les horizons du futur" disaient les Dominicains.

    Prochaines dates :
    27 & 28 février 2021

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    Conditions générales de participation :
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    Le fait de s’inscrire à un stage implique l’acceptation des conditions générales ci-dessus.

    Lâcher prise sur ses peurs
    et (re)vivre

     

    Le contexte de la pandémie a fait surgir ou ressurgir chez beaucoup des peurs, voire des angoisses entraînant une palette d'émotions et de réactions parfois insupportables.
    L'expérience du Lâcher Prise permet de poser des mots sur ces peurs et prendre du recul afin de d'en transformer la perception.
    C'est dans cet espace de sérénité retrouvée qu'il devient possible de reprendre contact avec ses valeurs.

     

     

    Prochaines dates :
    16 & 17 janvier 2021

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    Conditions générales de participation :
    Les inscriptions seront validées à réception du formulaire et du chèque d'acompte, par voie postale, dans l'ordre d'arrivée et dans la limite des places disponibles.

    Les arrhes versées ne sont pas remboursées sauf en cas d’annulation par l’organisateur. La formatrice se réserve la possibilité de demander à un participant d’interrompre le stage en le remboursant au prorata des jours effectués. Les participants suivent l’enseignement sous leur pleine et entière responsabilité.
    Le fait de s’inscrire à un stage implique l’acceptation des conditions générales ci-dessus.

    Régulation d'équipe/Sensibilisation aux risques psychosociaux et Bien-Etre en Entreprise

     

    Marie-Laure Ferrari therapeuthe angouleme developpez-vous.com EntrepriseLa souffrance au travail est un phénomène de plus en plus répandu.Pourtant la plus grande partie de notre temps, c'est sur notre lieu de travail que nous la passons. Les risques psychosociaux interpellent les entrepreneurs et notamment par le taux d'absentéisme qui en découle, y compris l'absentéisme "en présence", à savoir le salarié présent mais en grande difficulté pour rester efficient. On qualifie de « risques psychosociaux » ou RPS les éléments qui portent atteinte à l’intégrité physique et à la santé mentale des salariés au sein de leur environnement professionnel. Ces risques peuvent recouvrir différentes formes : le stress, parmi les plus connus, mais aussi le harcèlement, l’épuisement professionnel et même la violence au travail. Ils sont la cause de plusieurs maux et pathologies (problèmes de sommeil, épuisement professionnel, troubles anxio dépressifs voire suicide, maladies psychosomatiques, etc.)
    Sensibiliser l'entrepreneur et les cadres dirigeants aux risques psychosociaux (RPS), permettre aux équipes de partager en leur proposant un espace d'écoute, c'est prendre en compte les difficultés des uns et des autres afin que chacun puisse comprendre et entendre l'Autre.
    Cette sensibilisation et cette prise en charge permettent non seulement une cohésion de groupe mais contribue aussi à la diminution du taux d'absentéisme.
    D'une manière générale, une personne qui se sent bien dans ses fonctions a du plaisir d'aller au travail, c'est une idée reçue que d'imaginer l'arrêt de maladie comme un merveilleux substitut au travail !

    Objectifs sur 2 jours :
    • Jour 1 : Sensibilisation des cadres dirigeants aux risques psychosociaux (1/2 journée) Régulation pour les cadres dirigeants (1/2 journée)
    • Jour 2 : Mise en place d'espaces de régulation d'équipes par groupes, par services suivant le fonctionnement de l'entreprise.

    Dates & Renseignements :
    À définir avec l'entrepreneur

    Conditions générales de participation :
    Les inscriptions seront validées à réception du formulaire et du chèque d'acompte, par voie postale, dans l'ordre d'arrivée et dans la limite des places disponibles.

    Les arrhes versées ne sont pas remboursées sauf en cas d’annulation par l’organisateur. La formatrice se réserve la possibilité de demander à un participant d’interrompre le stage en le remboursant au prorata des jours effectués. Les participants suivent l’enseignement sous leur pleine et entière responsabilité.
    Le fait de s’inscrire à un stage implique l’acceptation des conditions générales ci-dessus.

    Carl Rogers, psychologue nord-américain est le fondateur de l’Approche Centrée sur la Personne (Person-Centered Approach) et de la Psychothérapie centrée sur le client. Il a passé sa vie professionnelle à explorer le processus de changement chez les individus et à définir les principes qui facilitent le développement de la personne.

    L’immense apport de Carl Rogers a été de déterminer les conditions permettant aux personnes de faire appel à leurs propres ressources pour réaliser leur potentiel, celles-ci restant habituellement largement inemployées dans chaque être humain.

    A partir des années 70, il a élargi le champ de son action en appliquant aux groupes les principes de l'approche centrée sur la personne (ACP). Il va notamment faciliter des rencontres afin d’aider à la résolution des conflits en Irlande, Amérique Centrale, Afrique du Sud. Dans le même temps, il organise de nombreuses rencontres interculturelles dans en Europe et en Amérique latine.

    L’œuvre et l’action menée lors des vingt dernières années de sa vie lui valent d’être nominé pour le prix Nobel de la Paix. Malheureusement, il meurt cette même année, en 1987.

    Marshall Rosenberg, l’homme-girafe : le père de la Communication Non-Violente.
    Avec un concept, une méthode et deux marionnettes, Marshall Rosenberg a diffusé les principes d’une communication sans violence dans le monde entier pendant près de 50 ans. Portrait d’un homme bienveillant.

    Tout commence en 1943. Agé de 9 ans, le jeune Marshall Rosenberg vient de s’installer avec sa famille dans le Michigan aux Etats-Unis. Le contexte des émeutes raciales le marque profondément. Toute sa vie, Marshall Rosenberg n’aura de cesse d’essayer de comprendre pourquoi certaines personnes génèrent de la violence tandis que d’autres demeurent bienveillantes.

    Diplômé en 1961 d’un doctorat en psychologie clinique, il rejoint l’équipe de Carl Rogers, l’un de ses professeurs, pour travailler sur des formes de psychothérapies alternatives. Il constate qu’une thérapie s’avère efficace lorsque le thérapeute manifeste empathie et honnêteté à l’égard de son patient : le concept de Communication Non-Violente (CNV), nom choisi en référence à Gandhi, prend forme.
    Le psychologue le développe ensuite en travaillant auprès des défenseurs des droits civiques, des éducateurs, des professionnels de la santé, des avocats, des militaires. « Notre relation au langage, de par notre éducation, pousse la plupart d’entre nous à étiqueter autrui et à exiger plutôt qu’à prendre conscience de nos sentiments, de nos envies et de nos responsabilités. J’ai donc encouragé les gens à dépasser cette communication aliénante pour qu’ils apprennent à exprimer leurs véritables désirs, à entendre la demande derrière le message exprimé et essayer d’y répondre », expliquait-il.

    Carl Gustav Jung est un médecin, psychiatre, psychologue et essayiste suisse.

    De l’ego au grand Soi

    Selon Jung, le but d’une vie est de passer de l’ego, notre petite personne, au grand soi grâce au « processus d’individuation ». Il s’agit d’un cheminement intérieur par lequel nous allons tenter de devenir le plus conscient possible, afin de nous « auto engendrer » en tant qu’individu particulier, homme parmi les hommes, mais unique. Une seconde naissance, en quelque sorte. Pour Jung, l’enjeu est d’importance. Car « devenir conscient de son soi, c’est permettre à l’univers de devenir conscient de lui-même ».

    Pour y parvenir, nous devons nous confronter avec notre ombre (cette part dont nous avons honte), avec notre persona (notre image sociale), avec notre anima et notre animus. Nous devons cesser de nous mentir et de rejeter ce qui nous dérange en nous. Nous ne réussirons jamais totalement, bien sûr, l’essentiel est d’essayer.

    Mais, prévient Jung, nous ne sommes pas des anges : « Une vie sous le signe de l’harmonie totale, sans aspérités, serait  très ennuyeuse et déprimante, pire, inhumaine ».

    Ce trajet initiatique peut passer par un travail sur soi, l’analyse des rêves, la méditation, la prière, la contemplation, l’écriture… Cette démarche est mystique, idéaliste, naïve même, mais la rationalité pure et dure rend-elle plus heureux ? Fournit-elle des réponses à nos questions existentielles : comment être plus heureux, surmonter la souffrance, aimer être aimé, faire face à la maladie, le deuil, la mort ?

    En 1946, à un vieil ami qui lui demandait quelle attitude adopter pour achever son existence dignement, Jung répondit : « Vivre sa vie. »
    Vivre, c’est tout.

    Propos recueillis dans un article dédié à Jung